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【前言】

時間過得真快，轉眼中國女籃就結束了集訓，目前已經抵達海口開始準備今晚和澳大利亞的熱身賽了，中國女籃將會和澳大利亞女籃進行兩場熱身賽。

圖片來源于網絡

在此前的四場熱身賽中，中國女籃連勝四場，這樣的成績無疑是十分亮眼的，不過和波黑隊的比賽，對手主力球員缺席，日本女籃派出的也不是主力球隊。

所以這幾場比賽中國女籃的含金量一直飽受爭議，值得一提的是，這次要對陣的澳大利亞球隊，可是和之前打過的波黑、日本女籃不同。

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這支球隊的實力要更強悍一點，所以今天晚上這場熱身賽，對中國女籃來講絕對是個考驗，這次宮魯鳴帶著一支全新陣容出征，李夢、李月汝這兩名大將全部缺席。

不過韓旭、張子宇、楊舒予這些球員的狀態也非常搶眼，在此前對陣日本女籃的兩場比賽中，我們看到中國球員有很多閃光點，當然也有一些不足的地方。

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但日本隊不斷拖拉硬拽的手段足以顯露出中國女籃實力的強悍，對于這場澳大利亞和中國女籃的焦點之戰，央視也是相當關注。

他們會全程直播這場比賽，宮魯鳴一旦讓這場熱身賽輕松“雙殺”對手的話，那這一屆亞洲杯中國女籃衛冕的概率會非常大。

宮魯鳴

前兩天，在中國女籃抵達海口機場時，不少球迷都等待在現場迎接她們，而下飛機后，球員們的狀態也是一個個都非常好，尤其是女籃新星張子宇。

有球迷還為她送上了鮮花，張子宇收到鮮花后喜笑顏開，看起來心態也是相當放松。

張子宇

隨著澳大利亞女籃熱身賽的名單出爐，大家發現，原來這次參加熱身賽的并不是球隊的主力球員。

而是二隊球員，球隊中也有一些熟悉的面孔，可當時征戰巴黎奧運會時的幾位主力并沒有在名單中，據說她們球隊的六大主力球員都在美國WNBA聯賽打球呢。

和咱們中國女籃的核心李月汝一樣，估計到亞洲杯正賽的時候她們也不會來，這就會讓澳大利亞女籃的整體實力大打折扣，對于中國女籃來講，這無疑是個奪冠的好機會。

中國女籃只要好好把握住機會，就算沒有李夢、李月汝，相信也能輕松拿下對手，不過由此也能看出，澳大利亞女籃這次來打熱身賽，主要就是通過比賽鍛煉一下球隊的年輕球員。

李夢

讓平時在大賽中沒機會上場的年輕球員有一個展現自己的機會，說不定還能順利完成新老交替，反觀中國女籃，這次熱身賽不僅是主場作戰。

團隊的默契也進一步得到了磨合，比這支非主力球員的澳大利亞球隊好太多了，不夸張的來講，說不定這次澳大利亞二隊的整體實力，可能還不如日本二隊。

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咱們能實現雙殺日本女籃，這次想要雙殺澳大利亞女籃也不是不可能，因此，我個人預估這兩場熱身賽即使沒有李夢，中國女籃也能雙殺對手。

這對于宮魯鳴來講絕對是個好消息，也能讓球隊增加自信心，放平心態迎接即將到來的女籃亞洲杯，其實這次亞洲杯對中國女籃來講至關重要。

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這是她們自從巴黎奧運會結束之后，迎來的第一個世界級別的比賽，這也是宮魯鳴上任后要面臨的第一個大賽，眾所周知，巴黎奧運會中國女籃的成績不忍直視。

當時的主教練鄭薇也因奧運會的成績主動辭職下課，這才換來了一向以“嚴師”聞名的中國籃協副主席宮魯鳴執教中國女籃，不過接手中國女籃后宮魯鳴直接就辭去了這一職位。

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一門心思就放在管理中國女籃這支球隊上，在上任初期，宮魯鳴接受采訪時就曾說過，重塑中國女籃輝煌，有一個最重要的東西，就是“嚴格管理”。

去年亞洲杯中國女籃過五關斬六將才以微弱的分數戰勝了日本女籃，拿到亞洲杯冠軍，這次中國女籃兩名大將缺席，想要再次衛冕，宮魯鳴的壓力一定很大。

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在四個月的訓練中，宮魯鳴帶著球隊進行高原集訓、封閉式訓練，目的就是為了讓每個人迎來自己最好、最優秀的狀態，這對球隊的確起到了一些效果。

從前面四場熱身賽就能看出來，每一位球員的進步都非常大，在中國女籃集訓期間，宮魯鳴展開了“萬次投籃計劃”，那宮魯鳴口中的萬次投籃計劃是什么呢？

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說直白點，就是每位集訓的球員四周要完成一萬次投籃的任務，也就是說每人每天最少投球400次，雖說聽起來很辛苦，但這是針對中國女籃弱點最直接的訓練辦法。

雖說每個球隊的戰術都不同，但在體力方面，中國女籃和其他國際強隊還是有著很大差距的，這項訓練任務不僅可以提高女籃投籃命中率，還能讓球員提升體力。

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這無疑也會讓中國女籃大大提升奪冠的概率，老一輩球員投籃的基本功都非常扎實，現在球隊和以前老球隊有這么大的差別，無非就是訓練不到位。

宮魯鳴也是看到中國女籃現在的問題，才想出這樣一種簡單直白的辦法，不得不說，宮指導雖然平時的訓練和管理中非常嚴厲，但改變球隊整體態度還是很有辦法的。

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不僅能為球隊樹立一個良好的紀律，還能讓每位球員之間的配合大大增加，雖說李夢這次缺席了女籃亞洲杯，但像韓旭、張子宇這些內線球員的表現足以頂替她的位置。

此外，像王思雨、楊力維、楊舒予這些球員的實力也日益見長，她們用一場場比賽證明，即使沒有李夢，球隊也依然能在賽場上占據一定優勢！

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這也是我們身為球員最想看到的，李夢今年已經30歲了，就算今年還沒有退役，她的年齡也不適合堅持到下一屆洛杉磯奧運會中。

所以她退出球隊不是令球迷沒想到，只是提前了一步而已，現在球迷對今晚的熱身賽充滿了自信，相信中國女籃一定會大勝歸來！